第三星期了，今日既訓練好辛苦，因為實在太熱太曬，加上今日練習既隊員因公事少左一半，一條大龍就只得我地十個人爬…………(>﹏<)真係攰到呢……………………但正正達到教練既目的→_→練體能………………不過今日真係令我引以為傲，就係任程爬左1500槳😅😅😉😉，練足兩個半鐘，飲左2公升水，雖然好攰，但當完成左之後，覺得好鼓舞! Uf I think I can ! I Can !!!😄😄😄😄😄😄😄
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